Kala Välimeren ruokavaliossa

 

Oikeanlainen ravitsemus yhdessä liikunnallisen elämäntavan kanssa on tärkeää monien vakavien elintasosairauksina tunnettujen sairauksien ehkäisemisessä.

Lue lisää

Hyvinvoinnin kannalta tärkeitä ravintoaineita

Koska tonnikala sisältää runsaasti proteiinia, yhdestä 100 gramman annoksesta valutettua tonnikalaa aikuinen saa suunnilleen kymmenesosan suositellusta päivittäisestä energiantarpeesta.

Lue lisää

Terveeseen kasvuun!

 

Rio Mare ‑lohi on kätevä ja terveellinen tapa saada lapset syömään kalaa, ja he myös pitävät siitä. Arvaa miksi? Koska se on maukasta, ruodotonta ja hajutonta!

Lue lisää

Hyvää makua ja oloa ja vähän kaloreita

Rio Mare ‑tuotteet ovat kevyempiä ja ravitsevampia kuin monet muut yleiset ruoka-aineet. Olemme vertailleet eri ruokia ja valinneet tarjolle maukkaita vaihtoehtoja.

Lue lisää